...sehr bekannt kommt mir diese nachtschicht-lethargie vor - aus meinen elf jahren mit ausschließlichem nachtdienst und jetzt immer nach den 24 stunden schichten...
wenn man sich gegen all die 'symptome' wehrt hat man verloren. nach anfänglichen versuchen dies trotzdem zu tun, habe ich die erfahrung gemacht, dass die einzige lösung ist, sich mit und in dieser lethargie 'treiben zu lassen', sie anzunehmen und zu leben...in dem wissen, sie geht vorbei :)
ich wünsche dir gute erholung und ein angenehmes wochenende !
diese überlegung stellte ich auch schon an, fata morgana.
es ist aber frustrierend, zwei tage nach meinem nachtwachenblock durchzuhängen, wenn ich nur drei tage frei habe.
diesmal habe ich zwei zusätzliche tage frei, und das wochenende soll ja schön werden ...
danke für die guten wünsche!
wenn man sich gegen all die 'symptome' wehrt hat man verloren. nach anfänglichen versuchen dies trotzdem zu tun, habe ich die erfahrung gemacht, dass die einzige lösung ist, sich mit und in dieser lethargie 'treiben zu lassen', sie anzunehmen und zu leben...in dem wissen, sie geht vorbei :)
ich wünsche dir gute erholung und ein angenehmes wochenende !
es ist aber frustrierend, zwei tage nach meinem nachtwachenblock durchzuhängen, wenn ich nur drei tage frei habe.
diesmal habe ich zwei zusätzliche tage frei, und das wochenende soll ja schön werden ...
danke für die guten wünsche!